Olá a todos…

Hoje foi dia de pesagem, 62.700gr vamos ver como isto vai correr…

Pois é amanhã…

É isso mesmo… amanhã é o começo de uma nova etapa em relação a forma física e a comer melhor, vamos ver como me vou safar.

Amanhã também vou criar uma lista, a lista dos objectivos, projecto e sonhos para 2015, depois partilho, beijocas bom resto de fim de semana e até amanhã, bons sonhos…

 

Keep the calm...

Pois é já só faltam 3 dias…

Há que aproveitar para desfrutar de tudo um pouco, dentro de 3 dias, mais propriamente no dia 5 vou começar a me autocontrolar alem de voltar pras minhas aulinhas de zumba vamos lá “malhar” como dizem os nossos amigos Brasileiros, vamos lá por este corpo em forma. É isso esse é um dos grandes objectivos de 2015, pois depois de uma gravidez que já lá vai á 5 anos e de muitos erros alimentares este corpinho está mesmo fora de forma, vamos lá por mãos à obra, mas só mesmo a partir de dia 5, agora vou aproveitar os últimos dias J

Olá a todos…

Criei este blog para me servir de diário virtual, não sei se algum dia alguém irá ler alguma coisa aqui escrita, mas para mim será um instrumento onde poderei desabafar e por a escrita em dia. No sentido em que esta é uma das coisas que mais gosto de fazer escrever e ler. Nunca se sabe se deste misero blog não poderá sair um livro, um livro da minha vida, dos meus sonhos, das minhas experiencias, vivencias, enfim, aqui irá ficar um bocadinho de mim..

A vida leva-nos a dar muitas voltas, e estas fizeram com que todos os planos, projectos e decisões que tinha tomado em relação a uma possível Reeducação alimentar ficassem pelo caminho por diversas vezes, dai chegar à conclusão que meter-me em dietas malucas e outras coisas mais, quase que nem vale a pensa pensar, por conseguinte vou ingressar/retomar amanhã as minhas aulinhas de zumba, vou iniciar também pesagem semanal á segunda-feira, mas sem quaisquer pressões e vou tentar pelo menos começar a comer com algum cuidado e também tendo em atenção um pouco mais a qualidade.  
       Neste momento este blog servirá de alguma forma de motivação para atingir alguns objectivos e já que estamos a iniciar um novo ano (2015) porque não iniciar um blog!???

 

Neste blog “mundo mágico da Mokinha” irei para além de tudo o que já referi anteriormente desabafar sobre o dia-a-dia, enfim escrever um pouco de tudo o que me vier à cabeça e o que me for na alma no momento…

Bom agradeço desde já a todos os que o possam vira a ler e se quiserem deixar um recadinho ou opinião. Boa noite e um bem haja a todos…